夜已经很深了，在这个有些寒冷的夜晚，一切都显得那么的安静和孤独。
山洞中，刘浩宇缓缓睁开眼睛，走出山洞，看着漆黑的夜晚，天空中那轮弯月，感受着银白色月光散在自己身上，身心从未有过的安逸祥和，在这一刻，耳边只有那不大的来自旁边瀑布的流水声。
“真舒服啊！”
刘浩宇舒展了一下自己的身体，顿时一阵“噼里啪啦”的声响从他身体关节处传出，肚子也咕咕叫了起来，刘浩宇嘴角露出一丝微笑，转身走进了山洞。
一整天，他都处于修炼状态，水米未尽，等他真正放松下来的时候，肚子才传出饥饿感。
“终于突破了，接下来就该研究一下，吴先生所说的那神秘的精神力了”
刘浩宇吃了一些干粮，喝了一些水，换了一身干净的衣服，把被汗水浸透的衣服放在了一边的石头上，拿出那本吴先生送给他的《精神注》翻看了起来。
本来准备休息一下，再进行研究，可是他发现，自己突破到筑基三段后，原来身上的疲惫竟然消失了。
“这难道就是随着实力提升之后，精神力也会跟着提升了吗？”
刘浩宇正在翻看着这本修炼精神力的典籍时，不知道为什么，脑海中突然出现了这样一个想法。
“修为才是修炼的根本！看来要是有机会，要尽快解决经脉的缺陷问题”
他同样想起了霍老的话，感叹道。
也就在这时，一滴水突然从他的头顶落下来，正好落在了他的手背上，但也就是这一滴水，让他翻阅典籍的手听了下来。
就在这滴水掉在他手背上的瞬间，他只感觉整个身体僵硬了一下，接着他的心也跟着颤抖了一下，这种感觉很是奇妙。
脑海之中，斌霖消耗所有灵气挥出的那最后一剑的情景出现。
刘浩宇先是一愣，然后把书放在了地上，盘腿而坐，慢慢闭上眼睛，体会着刚才那种奇妙的感觉。
......
在另一间石屋中，楚月蝉已经休息了，养好精神之后，从明天开始，她就要尝试突破，通过一天的熟悉，他已经将《幻影龙枪》的招式和心法记得鬼瓜烂熟，从明天开始，他就要开始尝试突破到筑基五段。
......
炼丹房中，此时的霍老正在观察着丹鼎内的温度，之前他已经将这次炼丹所需要的药草到清点了一遍，几十味药草整齐的放在丹鼎前，只要丹鼎温度达到这次炼丹所需要的温度，他就可以马上开始炼制丹药了。
大概一刻钟左右，原本静静站立的霍老，脸上的表情突然凝重了起来，手猛地一动，排在丹鼎前的第一味药草已经出现在他的手中。
这株药草名为丹心海棠，药性温和，但也极容易被烧毁，它的作用主要是稳定药性，不至于使炼制的丹药，药性太过霸道，而伤害到使用者本身。
霍老迅速催动丹田之内的灵力，一股碧绿色的灵力很快包裹住了那株丹心海棠。
随着霍老灵力不断注入，原本还停留在霍老手心的丹心海棠慢慢飘了起来，然后朝丹鼎上方飞去，最后悬浮在了丹鼎上方的火焰之上。
霍老此时也不敢松懈，灵力不断注入，包裹丹心海棠的碧绿色灵力也在不断增强。
数秒之后，原来还有些躁动的丹心海棠稳定了下来，然后慢慢融化，里面的杂质也被烧成飞灰，落到了丹鼎底部。
炼丹主要讲究的是修行者对灵力的控制力，如果一个不慎，在剔除药物中的残渣时，连同整个药物都会一起烧成灰，这对精神力的要求也是很高的。
在丹心海棠融化成液体之后，里面的残渣也随着丹鼎内的火焰灼烧，去除干净了，只留下了有一滴水大小的粉红色液体在霍老灵力的包裹下，不停地滚动着。
“起！”
霍老嘴角一动，另一只手一伸，一只不大的玉瓶就出现在了他的手上，打开瓶盖，霍老用灵力引动那滴粉红色液体到瓶口，然后收起灵力，这颗不大的液体就装进了玉瓶之中。
霍老略微呼了一口气，手一动，第二株草药就出现在了他的手上，随着他的灵力注入也飞向了丹鼎上方的火焰上。
这株草药名为地龙草，对强身健体很有效，而且对身体具有一定的温养效果，这株草韧性很强，不需要多少灵力去保护，只要注意它的变化就可以了。
这棵草药从进丹鼎到炼制成液体，去除杂质，足足用了两分钟，在这颗草药变成液体之后，又是一个玉瓶出现，这滴药液也被装进了玉瓶之中。